10分で簡単! さっぱり冷や汁風そうめん
10分で簡単!「さっぱり冷や汁風そうめん」のレシピです。
フライパンにお湯を沸かしている間に材料準備をすると、短い時間でパパッと作れます。
仕上げにエキストラバージンオリーブオイルをかけると香り豊かに仕上がります。
材料
人数:2人分
調理器具:フライパン
| 材料名 | 分量 |
|---|---|
| そうめん | 3束(150g) |
| ツナ缶 | 1缶(70g) |
| きゅうり | 1本 |
| みょうが | 1本 |
| しそ | 4枚 |
| Aめんつゆ(3倍濃縮) | 大さじ5 |
| A水 | 400ml |
| A白すりごま | 大さじ1と1/2 |
| Aみそ | 小さじ4 |
| Aエキストラバージンオリーブオイル | 大さじ1 |
-
フライパンにお湯を沸かしてそうめんを茹でて流水で洗い、水気をしっかり切る。ツナ缶は汁気を切る。きゅうりは輪切りする。みょうがは薄い輪切り、しそは千切りして水にさらす。
-
ボウルにAを混ぜ、ツナ、きゅうり、みょうがを混ぜる。味見をして味が濃ければ水で薄め、薄ければめんつゆで調整する。
-
そうめんを器に盛り、2をかけてしそをのせる。
