そうめんでトマトとなすのカッペリーニ風
そうめんをパスタ風にさっぱりと食べられるレシピです。オリーブオイルとめんつゆで簡単においしく味が決まります。
材料
人数:2人分
調理器具:
材料名 | 分量 |
---|---|
そうめん | 3束(150g) |
なす | 1本 |
トマト | 1個 |
パセリ | 適量 |
チューブにんにく | 小さじ1/3 |
オリーブオイル | 大さじ1と1/2 |
めんつゆ(3倍濃縮) | 大さじ1強 |
塩、コショウ | 適量 |
-
なすは一口サイズの乱切りにして水にさらし、水気を切る。トマトは一口サイズに切る。パセリはみじん切りする。
-
耐熱ボウルにナスを入れ、半量のオリーブオイルをかけてふんわりラップし、600Wのレンジで3分過熱し、トマト、チューブにんにく、残りのオリーブオイル、めんつゆ、コショウを加えて混ぜ、冷蔵庫で冷ます。
-
そうめんを茹でて流水で洗い、水気を切ったら2のボウルに加えて和え、味が足りなければめんつゆ(分量外、適量)で味を調える。
-
器に盛りパセリを散らす。
※食べるときにお好みでオリーブオイルを少しかけると更においしいです。
Point!
そうめんの水気はしっかり切ってください。水気が多く残っていると味がぼやける原因になります。